■□■ 全人類フィットネス民化計画 ■□■
恵比寿 パーソナルトレーニングジム【 MTG 】
【きれいな体を作る!!パーソナルトレーニングジムに潜入】
■■チャプター■■
00:00 オープニング
01:03 パーソナルトレーニングジムとは?
06:46 実際にどういったトレーニングが?
13:26 2分間の自重ストレッチをご紹介
新型コロナの自粛が明け、
恵比寿にあるパーソナルトレーニングジムMTGも営業を再開。
聞きなれないパーソナルトレーニングとはどんなものなのか?
MTGのトレーナー 松永さんに直接聞いてきました。
実際に行われるトレーニングとは?
どのような特徴とメリットがあるのか?
マンツーマン指導だからこその個々に合わせたトレーニングにびっくり。
映像の最後には家でできる 2分間の自重ストレッチもご紹介。
都内で無理なく続けられるジムをお探しの方には
おすすめの情報です。
ぜひ、参考にしてください!!
This video is a video that sneaked into the popular personal training gym “MTG” in Ebisu, Japan.
Learn how to provide training that suits your body. We also introduce self-weight stretching that can be done in 2 minutes.
不動産投資を数多く手がけて数多くのマンション、ビルを保有するカクセイだからこそ話せる内容をてんこ盛りでお届けします。
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語り手 : (株)カクセイ 平山
ゲスト : MTG パーソナルトレーナー 松永 拓也
【株式会社カクセイ】
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[動画撮影日:2020年 8月25日]
【参考動画】
■【トレーナー】パーソナルトレーニングってどんな感じでやってるの?
■確実に体が変わるパーソナルトレーナーの選び方や注意点・見るポイント【筋トレ】
■【初心者必見】自分に合うパーソナルトレーナーを選ぶ3つのポイント【後編】
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#儲からん不動産 #パーソナルトレーニングジム #自重筋トレ
自重トレーニングを見たい方は、13:26~のチャプターに飛んでください。
■■チャプター■■
00:00 オープニング
01:03 パーソナルトレーニングジムとは?
06:46 実際にどういったトレーニングが?
13:26 2分間の自重ストレッチをご紹介
皆様の要望やご意見があれば、新しいトレーニングを収録していく予定なので、皆様のご意見コメントにてお待ちしております。